The Sensual Self
Redescubre tu Energía Creativa y Sexual
Explora una nueva dimensión de tu cuerpo, placer y deseo a través de prácticas inmersivas y sagradas para una conexión más soberana, libre y consciente con tu sexualidad.
Embodiment
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Sexología Sustantiva
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Alquimia Femenina
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Embodiment + Sexología Sustantiva + Alquimia Femenina +
The Sensual Self es
Una iniciación para mujeres que están listas para redescubrir y reactivar su energía creativa y sexual. Este curso combina de manera única lo último en la ciencia de los sexos ( Sexología Sustantiva) con antiguas prácticas de alquimia femenina, ofreciendo una curación integral que abarca desde el plano físico hasta el espiritual de nuestra sexualidad. Sumérgete en una experiencia inmersiva que abre una puerta a una nueva realidad de ti misma, donde tu sexualidad es una fuente de expresión, placer, conexión, creatividad y expansión.
Te sientes frustrada con relaciones que no cumplen tus expectativas emocionales
Si has conquistado muchos aspectos de tu ida; pero las relaciones de pareja siguen sintiéndose una asignatura pendiente. Descubre cómo tu relación con tu sexualidad y las expectativas que estableces desd esta estan bloqueando relaciones más auténticas y emocionalmente disponibles, trabaja en ti misma para fortalecer tu autoestima y atraer una relación .
Sientes que tu creatividad y vitalidad están apagadas y quieres reavivar tu llama interior
Nuesrta energía sexual esta directamente alineada con nuestra capacidad de sentirnos vivas, , con nuestra creatividad y nuesrto gozo. Conoce prácticas y rituales diseñados para despertar y potenciar tu creatividad, revitalizando tu energía y devolviendo el entusiasmo a tu vida.
Te sientes desconectada de tu cuerpo y deseas reconectar profundamente contigo misma
La disociación de nuestro cuerpo es una de las respuestas a situaciones de estres prolongado o simplemente una evitación de nuestras sensaciones que se han podido sentir intensas en nuestra biografía. Nuestro cuerpo y sus sensaciones son
Este es tu viaje si…
Sientes una curiosidad por explorar una sexualidad más consciente,
has estado buscando un camino para profundizar en tu conexión con el deseo y el placer, pero te has estado postponiendo hasta ahora y sabes que después de mucho viajar hacia dentro, ente es el siguiente paso para tu explansión personal, creativa y espiritual.
Aquí encontrarás una guía para hacer este camino sabiendote sostenida y con el compromiso personal y grupal de hacerle un tiempo al placer.
Tu deseo y sensualidad han estado en pausa y anhelas reavivarlos
A veces una maternidad, una separación o un proceso de crecimiento personal hace que nos replanteemos muchas cosas y que el deseo y la sensualidad queden en un segundo plano. Aquí te ncontraras una brújula para revitalizar tu energía sexual y volver a encender la chispa del deseo.
Sientes bloqueos que limitan tu libertad y disfrute sexual
Puede que el hecho de que el placer y la sexualidad hayan estado sistemicamente ocultos, castigados, moralizados… o que lo hayan estado especialemtte en tu biografía y tu experiencia. Deja que las barreras del miedo, la culpa y la verguenza den paso a ventanas de oportunidad de gozo, de conciencia y de libertad .
Tu vida sexual ha estado centrada en satisfacer las expectativas de otros y quieres descubrir tu propio placer
Además de superar tus noes, aprende a identificar tus sies, tus deseos más profundos, no solo a nivel de tus genitales, sino también de las fantasías vitales y su relación con la creatividad identificando y priorizando tus deseos personales, reconociendo lo que realmente te enciende y te permite disfrutar de una sexualidad y una vida que te pertenece completamente.
Method
Sensual Embodiment es un método revolucionario que te guía a explorar y manifestar tu sensualidad a través de la Respiración, el Movimiento, el Sonido, el Tacto y, sobre todo, la Intención.
The Sensual Self es la conexión íntima y profunda con tu Identidad Sensual, abrazando tu capacidad para sintonizar con tu deseo físico y espiritual sin vergüenza ni culpa. Tu sensualidad y sexualidad no son ni positivas ni negativas; son sagradas, el origen de la vida y la creatividad misma.
Embodiment
El pilar de Embodiment se centra en una experiencia inmersiva a través del cuerpo, basada en la práctica somática y la fenomenología. Este enfoque ha demostrado ser especialmente efectivo, ya que va más allá del análisis verbal y se adentra en la corporeización de las experiencias sensoriales y emocionales. En lugar de simplemente hablar sobre lo que sentimos, Embodiment nos invita a vivir, explorar y experimentar directamente estas sensaciones en nuestro cuerpo. Este método permite que la terapia y el crecimiento personal se manifiesten a través de una experiencia auténtica y vivencial.
Sexología Sustantiva
La Sexología Sustantiva es la base científica de la ciencia de los sexos, que amplía la comprensión de la sexualidad desde una perspectiva integral y científica. No se limita a lo que ocurre en nuestros genitales, sino que explora cómo las diferencias sexuales se reflejan en nuestra biografía sexuada y en la experiencia de nuestra propia sexualidad. Este pilar integra los últimos avances de la medicina funcional, la Ayurveda y la medicina china para optimizar la experiencia sexual. La Sexología Sustantiva ofrece una visión holística y detallada que nos ayuda a entender mejor nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestras experiencias sexuales.
Alquimia femenina
Alquimia Femenina nos lleva a una dimensión sagrada y transformadora, donde redescubrimos y celebramos la sacralidad de nuestro cuerpo, deseo, placer y sexualidad. Este pilar integra prácticas mágicas y energéticas como el kundalini tantra, el womb healing y el womb awakening, para despertar y expandir nuestra energía femenina. Alquimia Femenina facilita la conexión profunda con nuestra esencia divina y el potencial creativo innato, promoviendo una revitalización espiritual y emocional. Es un viaje hacia la reinvención de nuestra propia sacralidad y el poder de ser plenamente vivas y auténticas.
9 Iniciaciones para que descubras el poder creativo de tu Sexualidad.
Let conscious pleasure be your praying practice
Inciciaciones
The sensual self es más que un curso; es un viaje iniciático hacia el gozo y la autenticidad. Inspirado por Hedone, la diosa del placer, este curso invita a cada mujer a reconectar con su sensualidad, explorar sus deseos y transformar su vida desde una base de gozo pleno. Es una experiencia de liberación y plenitud, fusionando el placer físico con el emocional y espiritual.
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Meditaciones guiadas de máximo 15 minutos para que explores la conexión con tu cuerpo, tu deseo, tu sensualidad y tu placer.
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Prácticas de 5 a 15' para ayudarte a resetear tu energía en momentos de estrés y ansiedad; y regular tu sistema nervioso y emocional.
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Meditaciones guiadas para conectar con tu útero, liberar tensiones y memorias, relajarnos y entregarnos a la magia de este centro y todos los saberes y placeres a los que puede abrirnos.
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Prácticas de 90' centradas en movimiento consciente y breathwork para que explores en profundidad e integres la conexión con diferentes emociones y arquetipos.
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Una vez purificado nuestro sistema nervioso y nuestro sistema de creencias; accedemos a los centros de placer y la creación de nuestro mapa único de los deseos.
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10 prácticas de meditación y respiración para explorar las bases éticas del yoga y cómo pueden ayudarnos en nuestra creatividad y gozo.
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Propuesta de meditaciones activas para explorar el amor propio.
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El poder del movimiento dentro y fuera del mat. Prácticas más centradas en asana para explorar la atención, fuerza, disciplina, estabilidad, flexibilidad y equilibrio.
( 20-90min)
No esperes más para vivir la vida plena y auténtica que mereces. The Sensual Self te ofrece un camino transformador hacia el placer, el empoderamiento y la conexión real contigo misma. Únete a nosotras y comienza tu viaje hacia una sensualidad renovada y vibrante.
Este curso incluye
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Descubre prácticas adaptadas a tus horarios; desde nuestra colección de prácticas de pleasure on the go, de OMG ( Orient, Move & Ground) que no te llevarán más de 10 minutos a sesiones de 90 minutos de yoga, breathwork y meditaciones activas para los días que quieras profundizar en alguna práctica.
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Circulo de mujeres: Cada primer jueves de mes nos reunimos en círculo para compartir donde estamos, intencionar juntas y establecer el foco mensual.
Goddess Activation : El tercer jueves de cada mes tenemos una sesión en directo de 90' para mover cuerpo y creencias mientras despertamos la inteligencia del arquetipo de diferentes diosas.
Woman wisdom : Espacio para entrevistas con invitadas que nos comparten acerca de salud y mujer desde diferentes perspectivas.
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Se que el compromiso diario puede ser complicado, por eso nos apoyamos en la tribu en nuestro grupo privado de whats up para inspirarnos y compartir nuestra experiencia.
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About
Soy Cristina Madrid, Psicologa clínica, Terapeuta Gestal, Sexóloga clínica y profesora de Yoga. Cada día me encuentro más mujeres en sesiones individuales que no se encuentran a gusto en sus cuerpos, mujeres que tienen un montón de power pero que para llegar a donde están han tenido que atenuar hasta entumecer sus sensaciones, necesidades y deseos; mujeres que quieren despegar sus alas pero el miedo a caer es más grande...
Para todas vosotras he creado este espacio de observación interna, de exploración y de juego con nuestra respiración y nuestro cuerpo; un espacio para cultivar una relación sólida basada en nuestra intimidad, pasión y compromiso!
